L’exposition au froid permet de vaincre la procrastination
31 janvier 2022
Sommaire 1 – Qu’est ce que la procrastination? 2 – Qu’elles sont les causes et les effets d’une mauvaise volonté ? 3 – Décuplez votre
Le blog de l'exposion au froid
Apprenez à décupler vos capacités physiques et mentales rapidement et avec plaisir
Ce que disent nos clients et lecteurs sur nous
J’ai découvert la formation un peu par hasard. J’avais un profond besoin de motivation et de confiance en moi. L'exposition au froid et ce que propose Jérémy m’a permis de reprendre mes études et d'avoir l'énergie nécessaire pour mon diplôme d'avocat !
Francesca Galasso
Avocate Italienne
L'exposition au froid a décuplée mon énergie et ma concentration au quotidien. J’étais une personne plutôt flemmarde, grâce à l'exposition au froid je me suis mis sérieusement au sport et j'ai réussi à perdre beaucoup de poids en très peu de temps.
Matéo Grohe
J’ai explosé tous mes plafonds de verre. Je fais aujourd’hui 1h30 de sport par jour et je ne peux plus me passer de ma douche froide quotidienne. Je me suis aperçu que mes croyances limitantes m’empêchaient d'être pleinement heureux J’ai réussi à exploser tout mes records en STAPS et je mène une vie beaucoup plus saine dès à présent
Steve Francisco
Étudiant en STAPS
Parcourez nos articles sur l'exposition au froid afin d'accroître vos capacités physiques & mentales.
Une vaste expérience et des recherches approfondies sur la pratique de l’exposition au froid ont conduit à la création de ce blog. L’objectif est de partager notre savoir pour ceux et celles qui souhaitent transcender leur vie.
3 records du monde liés à l’exposition au froid
1 février 2022
Sommaire 1 – Wim hof, l’homme qui a gravit l’Everest torse nu 2 – Ross Edgley, l’auteur et l’aventurier ayant nager plus de 2 864
Le secret pour ne plus avoir froid en hiver
7 février 2022
L’hiver est la saison de l’année que vous détestez le plus en raison de l’inconfort que procure le froid ? Vous en avez marre d’avoir
Exposition au froid : Comment votre manteau menace votre santé
2 mai 2022
Sommaire 1 – Un constat alarmant ! 2 – Votre manteau est-il la source de ces problèmes ? 3 – Comment y remédier ? 4
3 raisons qui me poussent à partir en Norvège
15 mai 2022
Je quitte la France pour la Norvège.
Découvrez les raisons qui m’ont poussée à partir dans cet article !
L’erreur que font 90% de la population face au COVID-19
2 juin 2022
90% de la population font cette erreur…
Faites-vous partie des 10% qui ont compris les règles du jeu avant les autres ?
À quoi ressemble L’assiette des pratiquants de l’exposition au froid ?
16 juin 2022
À quoi ressemble l’assiette des pratiquants de l’exposition au froid ?
Découvrez le menu dans cet article !
Les sportifs se mettent à L’exposition au froid !
30 mai 2023
Exposer son corps à un froid intense, ça vous tente ?
L’exposition au froid a le vent en poupe dans les milieux sportifs professionnels et amateurs. Pour cause, celle-ci possède de nombreux avantages permettant aux sportifs d’exceller dans leurs disciplines.